Introduction La gymnastique gestuelle est une méthode d’entraînement qui associe la pratique de mouvements spécifiques à une prise de conscience de son corps. Cette discipline, souvent utilisée dans le domaine de la danse et du théâtre, peut également être bénéfique pour les cavaliers. En effet, la gymnastique gestuelle peut améliorer la posture, le contrôle du […]
